はぐれ雲

人の一生は重荷を背負うて遠き道を行くがごとし急ぐべからず

「ヤバい！」ドライブ中に「尿意」!? まさかの“緊急事態”を少しでも「先延ばし」にするウラ技とは

くるまのニュースライター 河馬 兎

　GWなどの長期休暇にクルマで行楽地へと向かうとき、避けられないのが高速道路の渋滞です。

　時間がかかるのは仕方のないことだとしても、なかなか進まない状況にはイライラしますし、何より退屈。そしてもっとも困るのが…そう「トイレ」です。

　渋滞を覚悟しなければならないとき、食料や飲み物、同乗者（特にお子さん）の退屈しのぎなどは、事前に対策することができますが、「トイレ」だけは、完璧に対策することが難しく、悩ましいところです。 　携帯トイレといった商品もありますが、普段から車載している方は少ないのではないでしょうか。 　ただ、急に「トイレに行きたい！」となっても、渋滞中の高速道路上ではなす術はなく、その状況で出来る最善策は、尿意をごまかすことだけ。 　泌尿器科の医師によると、尿意をごまかすテクニックは「肛門と尿道をキュッと締めて緩める」というのを繰り返すといいます。これは「会陰排尿筋抑制反射」を利用したものだそうで、こうすることで膀胱の異常収縮が抑えられるといいます。 　また、「トイレに行きたい」ということを「忘れてしまう」ことも効果的だそう。「トイレに行きたい…トイレに行きたい…」と考えれば考えるほどよくないそうで、音楽をかけて歌う、会話を楽しむ、他の考え事をするなど、安全運転に努めながら、尿意から上手く気を逸らすことも効果があるようです。 　また前出の医師によると、トイレを我慢するポーズとして、前かがみになるのは「逆効果」とのこと。前かがみになることで膀胱が圧迫されるので、身体は起こして、膀胱をなるべく圧迫させない姿勢がいいそうです。 　さらに、カフェインを含む飲み物やアルコールのほか、オレンジジュースなどの酸味の強い飲み物は控えたほうが良いようです。膀胱を刺激してしまうため、トイレが近くなる原因となってしまうのです。 　また足元の冷えも、急な尿意を誘うことがあるそうなので、渋滞中はできるだけ身体を冷やさないようにしておくことも大切です。

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　ただし、「もう、ダメ…」というまさかの事態に備えて、携帯トイレを常備しておくことも大事です。 　同乗者がいる時や場所によっては、使用はかなりはばかられますが、臨界点を突破してしまうよりはましです。 　価格はひとつあたり100円から300円程度より用意されており、吸水量は500ccから600ccの商品が多くあります。 　ちなみに前を隠すための「エプロン付き」の商品、香りつきや消臭効果があるもの、男女兼用、女性用など、様々な種類があります。 　携帯トイレを使うこと自体「超」がつくほどの緊急事態ですが、もっとも最悪の事態をさけるため、これらを常備しておくことも必要かもしれません。 　そしてなにより、ドライブの際には事前の計画をしっかり立てて、当日もこまめに休憩をとることが、緊急事態を避けるためもっとも重要だということは言うまでもありません。

 

北海道　道東の遠軽町で4月なのにもう真夏日に!　道内観測史上2番目の早さ!

配信     日本気象協会 北海道支社 岡本　肇

今日(27日)午後1時40分までの最高気温は、北海道の紋別地方遠軽町生田原で30.1度まで上がり、真夏日となりました。道内で最高気温30度以上の真夏日が観測されるのは、今年初めてのこととなります。4月27日での道内初真夏日は、北海道での観測史上、2番目に早い記録となりました。まだ暑さに体が慣れていない時季ですので、行楽中の熱中症などには十分に注意して下さい。

これから品揃えの悪い「スーパーマーケット」が増えていく理由

品揃えが悪いスーパーマーケットが増える

配信

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現代ビジネス

　一般消費者にとってはあまり馴染みがないが、国内の食品流通は食品卸業によって支えられている。日本の場合は各地域に多数の小売企業が分散しているが、食品卸会社が全国各地の店舗に安定的に商品を届けているからこそ、地方の中小食品スーパーでも多様な商品を店頭に並べられるのである。

　だが、商圏が縮小するとこうした流れに乱れが生じる。食品スーパーマーケットの場合、1つの商圏に複数企業が出店していることが多いが、商圏人口が減るとそのすべての共存は難しくなる。淘汰の結果、供給過剰になるところが出てくる。いまや、食品スーパーマーケットのライバルは競合他社店だけではなくなった。ドラッグストアやコンビニエンスストア、インターネット通信販売と多様化している。その分だけ、商圏人口の陰りが“弱い店舗”へのしわ寄せとして現れやすくなっている。

　こうなると食品卸会社は食品スーパーマーケット各社の値踏みに入る。食品卸業界も各社が熾烈な競争をしており、シェアを伸ばすには業績が堅調な食品スーパーマーケットとの取引量を増やす必要があるためだ。販売の機会損失を防ぎたいという思いは、食品スーパーマーケットと食品卸会社とに違いはない。

　食品卸会社も国内市場が縮む中で生き残りに必死である。人口減少社会では、どの企業も販売の機会損失にこれまで以上にシビアとならざるを得ない。「そうは問屋が卸さない」という諺があるが、文字通り売り上げが伸び悩む食品スーパーマーケットでは商品仕入れが困難になるケースも出てこよう。

　こうして品揃えが悪くなると、さらに客離れが進む。“負け組”の食品スーパーマーケットは、商圏規模の縮小の影響が出る以前に姿を消すこととなる。

買い物難民の方が増えるんでしょうね、高齢者の方などは買い物一つで苦労しますよ。

今日はG1高松宮記念があるんですね予想だけしましょう

３連複５頭マルチで予想してみます、１０点買いになりますよね。

②・③・⑤・⑪・⑭以上です。

当たるも八卦当たらぬも八卦でしょうか。

結果　②・③・⑩順で入りました、１０は予想していなかったですね。

どこが暖冬なんでしょうね？

３月初めにかけて全国的に低温傾向が続く

 

１０日間予報（ウェザーマップ）

　この先、少なくとも来週いっぱい、３月の初め頃にかけて、北からの寒気が優勢の状態が続くため、全国的に低温傾向が続く予想です。

 

　１０日間予報をみても、これまでのように関東以西で１５度を大きく超えるような暖かさは予想されず、せいぜい１０度を少し上回る程度で推移する予想です。雨が降るような日は１０度に届かない真冬の寒さもありそうで、特に東京都心は週末にかけての３連休と来週の後半にも雪が降る可能性があります。

くれぐれも体調管理はお忘れなく、インフルエンザも2度目のピークを迎えているそうですから。